Die Vaginalflora spielt eine wichtige Rolle bei der intimen Gesundheit. Die weiblichen Geschlechtsorgane kann man in einen oberen und in einen unteren Teil einteilen. Im oberen Teil befinden sich Eierstöcke, Eileiter und die Gebärmutter. Dieser Teil ist im gesunden Zustand steril. Der untere Teil umfasst die Vagina und die... Weiterlesen
Stress wurde zu einer Bezeichnung für allerlei negativer Zustände, die im allgemeinen Gebrauch meist mit Zeitdruck, emotionalen Belastungen und hohen Anforderungen verknüpft sind. Stress ist aber nicht gleich Stress. Es gibt viele Arten von Stress. Auch das Empfinden rund um den Stress ist absolut individuell. Im Praxisalltag habe ich... Weiterlesen
Wechseljahre – was passiert im Körper Das Klimakterium ist ein natürlicher Wechsel im Leben einer Frau. Wie die Umstellungen in der Pubertät und der Beginn der Menstruation mit der Menarche, gehören auch die Wechseljahre und die Menopause zum Frausein dazu. Das Alter, in dem die Wechseljahre beginnen,... Weiterlesen
Schon seit Jahren warnt die WHO davor – zu viel Antibiotikaeinsatz kann zu Resistenzen führen. Durch die rasche Globalisierung verbreiten sich Resistenzen unglaublich schnell. Dazu kommt, dass immer wieder neue „multiresistente Keime“ entdeckt werden. Das sind Bakterien, welche auf kein bekanntes Antibiotika mehr reagieren. Antibiotikaresistenzen stellen eindeutig eine ernstzunehmende... Weiterlesen
Vielleicht denkst du jetzt zuerst, dass dieser Begriff doch eigentlich geläufig und bekannt ist und bestimmt hast du auch eine Vorstellung, was unter Rheuma zu verstehen ist. Das medizinische Gebiet der Rheumatologie ist aber sehr umfassend und ich bin sicher, du wirst in diesem Beitrag vielleicht noch auf ein... Weiterlesen
Diesen Monat hat man immer wieder vom Veganuary gelesen und es wurde mit viel Werbung, dem Ernährungstrend Vegan Aufmerksamkeit verschaffen. Vor einigen Jahren noch undenkbar, gab es in der letzten Zeit eine rasante Entwicklung, hin zu einer Tierprodukt freien Ernährung und Lebensweise. Was vielen extrem erscheinen mag, ist... Weiterlesen
In der Winterzeit geht es fast jedem einmal so. Durch die Heizungsluft trocknen die sensiblen Nasenschleimhäute aus. Es juckt, brennt, spannt und vielleicht blutet es sogar ab und an ein bisschen. Manchmal kann es sogar zu Verlust des Geruchs- und Geschmacksempfinden kommen oder die Schleimhäute schwellen in Folge der... Weiterlesen
Diese zwei Begriffe prägen unser Leben ständig, mal sehr präsent und fast schon aufdringlich und dann gibt es wieder Zeiten wo die Aufmerksamkeit nicht bewusst darauf gerichtet ist. Für mich als Naturheilpraktikerin, sind diese Begriffe selbstverständlich Arbeitsgrundlage, aber ich merke immer wieder, dass es viele verschiedene Arten des... Weiterlesen
Das Schmuddelwetter hält Einzug und die bunten Blätter werden von kalten Winden von den Bäumen geweht. Wir befinden uns schon wieder mitten in der Erkältungszeit. Mit Corona, Influenza und all den anderen grippalen Infekten, scheint es mir dieses Jahr besonders wichtig, das Immunsystem zu stärken. In diesem Blogbeitrag stelle... Weiterlesen
Fast jeder von uns hat es schon einmal gehabt. Im Rahmen einer Erkältung oder eines anderen Infekts steigt die Körpertemperatur an. Zuerst kommt das lästige Frieren mit Zittern und Unbehagen, dann wenn der Körper die erhöhte Temperatur erreicht hat, fühlt man sich schwach und schläfrig, bis man schliesslich... Weiterlesen