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Archive for Category: Gesundheit

Veganismus – Eine ganzheitliche Betrachtung

Diesen Monat hat man immer wieder vom Veganuary gelesen und es wurde mit viel Werbung, dem  Ernährungstrend Vegan Aufmerksamkeit verschaffen. Vor einigen Jahren noch undenkbar, gab es in der letzten Zeit eine rasante Entwicklung, hin zu einer Tierprodukt freien Ernährung und Lebensweise. Was vielen extrem erscheinen mag, ist... Weiterlesen

Was tun bei trockener Nase?

In der Winterzeit geht es fast jedem einmal so. Durch die Heizungsluft trocknen die sensiblen Nasenschleimhäute aus. Es juckt, brennt, spannt und vielleicht blutet es sogar ab und an ein bisschen. Manchmal kann es sogar zu Verlust des Geruchs- und Geschmacksempfinden kommen oder die Schleimhäute schwellen in Folge der... Weiterlesen

Gesundheit und Krankheit

Diese zwei Begriffe prägen unser Leben ständig, mal sehr präsent und fast schon aufdringlich und dann gibt es wieder Zeiten wo die Aufmerksamkeit nicht bewusst darauf gerichtet ist. Für mich als Naturheilpraktikerin, sind diese Begriffe selbstverständlich Arbeitsgrundlage, aber ich merke immer wieder, dass es viele verschiedene Arten des... Weiterlesen

Alles was Du über Fieber wissen musst

Fast jeder von uns hat es schon einmal gehabt. Im Rahmen einer Erkältung oder eines anderen Infekts steigt die Körpertemperatur an. Zuerst kommt das lästige Frieren mit Zittern und Unbehagen, dann wenn der Körper die erhöhte Temperatur erreicht hat, fühlt man sich schwach und schläfrig, bis man schliesslich... Weiterlesen

Altes Heilwissen – Bitterstoffe

Was bitter dem Mund, ist dem Magen gesund. Das ist ein altes Sprichwort und das Wissen, welches dahintersteckt ist zwar vielleicht ein wenig angestaubt aber auch heute noch gültig. In diesem Beitrag erfährst du mehr rund um die Heilkraft von Bitterstoffen.  Was sind Bitterstoffe? Bitter oder amara,... Weiterlesen

Mit Gelassenheit zurück in den Alltag

Gelassenheit – ein Wort, dass in unser leistungsorientierten Gesellschaft eher weniger zur praktischen Anwendung kommt. Die Dinge gelassen nehmen, das Grübeln und die Anspannung LASSEN, vielen fällt das eher schwer. Und um ehrlich zu sein, auch ich gehöre da dazu. Ich denke über Dinge nach, die gar noch nicht... Weiterlesen